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09

目標はつねにいくつも立てています。

わたしの場合、目標と夢の区別がちゃんとついていない。
それどころか、タスクとの区別もついていない。

  • 目標
  • タスク

これらが一様に、ずらずらと、リマインダーの「タスク」に入っています。

  • キッチンの収納整理(タスク)
  • 年商○万(途方もない数字が入ってる夢)
  • 全国ネットのテレビに出る(達成できそうな目標)

こんな感じ。
数えてないけど、50個以上はあります。

いずれにせよ数字を使った目標(夢?タスク?)は多くて、

  • 収入
  • 記事の本数
  • 体重

など、数値化できるものが多いです。いわゆる「定量目標」というもの。

でも定量目標には、

  • コントロールできる(しやすい)数字
  • コントロールできない(しにくい)数字

の2種類があると思っています。

タスクも夢も区別がついていないわたしですが、
この2種類に関しては明確に区別しています。

コントロールできる数字
「毎日10分間エクササイズをする」
「Twitterでフォローを1日3人増やす」
など。

コントロールできない数字
「体重45kgになる」
「Twitterのフォロワーを1日10人増やす」
など

コントロールできる数字は、タスクとは別のリストを作って、実行できるようにしています。

今日は朝からWindows10の更新がいきなり始まってしまったり、
日中は用事で出かけたり
夜も出かけたり

なので、

夕方のこの時間に、大急ぎでできる限りの「毎日やることリスト」を消化していきます。

リストを作っているおかげで、時間がないときでも動きやすくなりますよーん。